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Tocotrienol, delta

Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Pescado, bacalao, Atlántico, en bruto.

Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	1.46 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	1.14 mg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	1.04 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	0.95 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	0.69 mg
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado	0.5 mg
Denny, camarones fritos de oro	0.5 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	0.45 mg
Snacks, yuca (yuca) fichas, salados	0.42 mg
La comida rápida, nachos, con queso	0.41 mg
panes de canela, helado (incluye bollos de miel)	0.37 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	0.33 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	0.32 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	0.32 mg
Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)	0.32 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	0.32 mg
Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda	0.28 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.26 mg
Aceite, coco	0.25 mg
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas	0.25 mg

Pescado, bacalao, Atlántico, en bruto

Pescado, bacalao, Atlántico, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, bacalao, Atlántico, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	81.22 g	81.22%
La energía (calorías)	82 kcal
Energía (julios)	343 kJ
Proteína	17.81 g	17.81%
lípido total (grasa)	0.67 g	0.67%
Ceniza	1.16 g	1.16%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	16 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.38 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	203 mg	0.20%
Potasio, K	413 mg	0.41%
Sodio, Na	54 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.45 mg
Cobre, Cu	0.028 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	33.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg

Nutrientes en Pescado, bacalao, Atlántico, en bruto